Ateliers et formations
Exemples d’ateliers menés
- Objectif sérénité : Comment ne pas remettre son travail à plus tard? Il s’agit dans cet atelier de comprendre sa tendance à reporter son travail. Trouver ses propres techniques de mise au travail et passer à l’action stimulent la motivation et la confiance.
- Apprivoiser son stress : A l’aide de test, jeu et expérimentation, vous apprendrez à comprendre le stress et à envisager des techniques pour l’apprivoiser.
- Les émotions : une force ! : Grâce à une approche théorique et interactive, nous nous interrogerons sur notre façon d’accueillir et d’aborder nos émotions pour une meilleure compréhension de soi (besoins, valeurs,…) et des autres. Vers un chemin plus riche et plein de sens !
Ateliers menés à la Haute Ecole Charlemagne à Liège et à Huy
- Des compétences pour mon projet, pour mon avenir"
Thème de ma conférence YEP Day 2018" - Les Jeunes Entreprises asbl
- Comprendre et développer ses compétences
Thème d’une conférence donnée à la Haute Ecole Provinciale La Reid – 2ème année
- Conscience de soi et connaissance de soi - Pour s’épanouir, trouver sa voie, développer sa capacité à oser, trouver du sens
- prendre conscience de sa singularité, être soi: découvrir et déployer ses talents et ses forces et rayonner
- importance de l’attention et de la présence – de la concentration
- confiance en soi favorisant la prise de décision, l’adaptabilité, la connaissance de soi et la pédagogie
- esprit d’entreprendre : créativité, engagement, optimisme, initiative, curiosité
- développer l’intelligence émotionnelle
- le bien-être: pourquoi y porter attention ?
- Entrer en relation avec les autres et collaborer (esprit d’équipe, sens du collectif)
- les ressorts de l’empathie
- attention, connectivité et intelligence collective
- communiquer : améliorer sa capacité à entamer une discussion, à aiguiser à la fois son assertivité et son sens de l’écoute, et communiquer avec authenticité
- intelligence émotionnelle au service de la relation aux autres
Où ?
- En établissements scolaires
- En centres de formation
- Dans les centres sociaux
- Pour des associations
- Dans des salons, festivals,...
Toutes les conférences sont déclinables en séminaires, ateliers et formations.
Elles sont proposées "sur mesure", adaptées au public ciblé, à vos besoins et attentes.
